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しわマッサージ！
しわの対策は早めに行いましょう。 しわの原因はほとんどがお肌の乾燥なんだそうです。 まず小じわができて「あれ？」と思っているうちに大きなしわになってしまうといいます。 ですから気になるところがあったら、すぐにでも保湿＆保水を考えましょう。 顔のしわは特に小鼻のあたりから口へ伸びるしわが目だってきます。 これがほうれい線といわれるしわです。 このしわは年齢の目安のようにも受け取られてしまいますね。 ですから、しわをできるだけ目立たないようにし、ハリのあるお肌でいることが年齢を感じさせない若さの秘訣になるといえるでしょう。 しわマッサージは、しわを目立たなくする方法のひとつとされています。 このしわマッサージは、自分で簡単にできて、しわを最小限におさえることができるというスグレモノ！ 決して強く押さえず、軽くなでるようにマッサージすることがポイントです。 左右の手の人差し指と中指、薬指の3本でアゴから口角を通って、頬骨に向ってずらしていきます。 そのまま耳の方へとずらしていき、最後にエラの付け根を通って首を通り鎖骨まで下します。 まさにしわを伸ばすような感じで、指の腹で優しくなぞるようにしましょう。 鎖骨の周辺にはリンパ線がたくさんあるので、イメージとしては顔の老廃物を鎖骨のリンパ線まで流してしまうかんじですね。 もちろん日々のケアが大切です！ 若々しくいたいのならば、このしわマッサージも毎日続けることが大切です。 しわマッサージが面倒という方は、美容整形やプチ整形にたよることになるでしょう。 美容整形も一度しておしまいではなくメンテナンスが必要です。 定期的に通う必要があるとなると、費用も時間もかかりますので、まずはセルフマッサージをおすすめします。...
